本郷 美都里

得意テーマ

・腸活

・睡眠

・メンタルケア

・疲労

・ 体力回復

資格

・看護師

私のセッションは

人は夢を持って実現に向けて進んでいくためには、体と心のバランスを保つことが重要です。更に、個人により取り組み方も違うため、主に食事、睡眠、メンタルケア、リフレッシュ、サポートネットワーク、自己認識などのアプローチを通じて、個人に合った健康維持法を見つける手助けをしていきます。

ヘルスコーチングに対する想い

健康寿命を延ばして、この人生を楽しみましょう。お手伝いしますよ。