スウェイン 美江

得意テーマ

・ダイエット

資格

・エアロビクスインストラクター
・ピラティスインストラクター
・キックボクシングインストラクター
・アスリートフードマイスター

私のセッションは

筋活✖️ダイエットヘルスコーチ

筋トレ、運動をする事はただ体型維持だけの効果だけではなく、こころにもポジティブに働く大きな効果かあり、
こころを動かし、食事、睡眠をも見直し、メリハリボディ＆ライフを手に入れていただき、今も未来も、自分らしく輝けるよう、伴走しサポートしてます。

ヘルスコーチングに対する想い

沢山の方に、予防は治療より楽🟰楽しいと伝えて、体感を感じられる日々にして欲しい。